《麦肯锡精英的思考习惯》[日] 高杉尚孝 MOBI格式 kindle电子书

内容简介

《麦肯锡精英的思考习惯》继畅销书《麦肯锡教我的写作武器》后，高杉尚孝告诉我们：如何选择和处理好工作情绪，是精英**重要的专业精神。高杉尚孝说，过去大家都误会了，情绪问题其实不关乎情绪，而是一种思考的技术。职场中人不能仅依靠正向思考（想开点、对自己喊加油，是没用的），而是要区分好的负面思考与坏的负面思考，本书将告诉你如何处理职场中内疚、不安、悲伤等情绪，以及如何将这些情绪化解为更专业出色的表现。高杉尚孝，1956年出生于横滨，庆应义塾大学毕业。沃顿商学院企业管理硕士（MBA）、全球战略顾问。曾任职于美孚石油（Mobil）、麦肯锡（Mckinsey&Company）、JP摩根银行（J.P.Morgan&Company）东京和纽约的事务所。之后接掌美商信息顾问公司总经理一职，在美国工作12年之久，现为高杉尚孝事务所代表人。其专长于应用企业财政理论、事业投资分析、战略分析、逻辑思考、简报技术等领域知识为大公司培训精英人才，同时也是一位致力于强化个人心理素质的专业人士。著有《麦肯锡教我的写作武器》等。

前言为何现在提倡增强心理韧性？

“心理韧性”是发挥实力的必要条件

学习新技能同样需要心理韧性

心理韧性是可以学习和掌握的技能

总论心理韧性的本质

专栏心身耗竭综合征的预防

理论篇用于强化心理韧性的4个基本步骤

步骤1 定位错误的思维方式

步骤2 驳斥错误的思维方式

步骤3 发现正确的思维方式

步骤4 选择好的负面情绪，采取正面行动

实践篇通过案例分析强化心理韧性